4月19日晚，社会体育学院党总支利用腾讯会议线上开展“疫期”来健身——《瑜伽的艺术》讲座，讲座由社会体育学院副教授王静宜主讲。辽宁省高校教职工、学生以及社会瑜伽爱好者共计447人观看了本次讲座。学院2020级辅导员刘宇主持讲座。

王静宜以《瑜伽的艺术》为主题，从什么是瑜伽、瑜伽的作用、练习瑜伽的注意事项、正念体验和简单易行的拉伸等五个维度向大家进行了详细讲解并进行动作示范，让大家不仅了解了瑜伽文化，还可参与其中，真正体验瑜伽的乐趣，为日后瑜伽运动打下良好的基础。互动提问环节，王静宜就大家的提问进行了讲解，使大家深受启发，讲座受到观众的一致好评。

“疫期”来健身——辽宁省高校教职工健身健体公益活动，是九州网页版登录入口社会体育学院党总支基层服务型党组织特色系列活动之一，此项活动是在学校因疫情封闭管理期间，结合学院师生党员专业特色和优势，开展的包括健身瑜伽、健身体能、活力健身操等系列课程。旨在让全省高校教职工足不出户就能进行体育锻炼、保持健康的身心状态。未来，学院将持续为全省高校教职工提供更多优质课程的视频、直播和讲座，为抗击新冠疫情贡献沈体力量！